Pourquoi est-ce que je me sens anxieux avant de sortir avec des amis ?

Les gens demandent également pourquoi ils ressentent de l’anxiété avant de sortir avec des amis. Cela peut être lié à une peur de ne pas être à la hauteur, à des inquiétudes sur ce que les autres pourraient penser, ou à une anticipation excessive de l’événement. Les gens demandent également si cela peut être un signe d’anxiété sociale, et la réponse est oui, car ce trouble peut amplifier l’appréhension des interactions, même avec des proches.

Libérez-vous de l’anxiété sociale ! Téléchargez le guide essentiel pour profiter pleinement de vos sorties avec vos amis.