Pourquoi ai-je peur quand je parle aux gens ?

Les gens demandent également pourquoi ils ressentent de la peur lorsqu’ils parlent aux autres. Cette peur peut être liée à une anxiété sociale, qui provoque une appréhension face au jugement ou à l’embarras. Les gens demandent également si un manque de confiance en soi peut en être la cause, et la réponse est oui, car cela amplifie souvent la crainte de dire quelque chose de mal ou d’être mal compris.

Parlez aux autres avec confiance ! Téléchargez le programme complet pour surmonter votre peur et améliorer vos interactions sociales.