Qui consulter en cas d’anxiété sociale ?

En cas d’anxiété sociale, il est important de demander l’aide de professionnels qualifiés capables de fournir un diagnostic précis et un traitement adapté. Voici les principaux spécialistes à consulter :

• Un psychologue :
  • Spécialisé dans la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui est très efficace pour traiter l’anxiété sociale.
• Un psychiatre :
  • Peut prescrire des médicaments si nécessaire, comme des antidépresseurs ou des anxiolytiques, en complément de la thérapie.
• Un coach spécialisé :
  • Aide à développer des compétences sociales et à renforcer la confiance en soi dans un cadre pratique.
• Un médecin généraliste :
  • Premier point de contact pour évaluer les symptômes et orienter vers un spécialiste adapté.

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