Quels sont les signes d’un trouble anxieux ?
Les troubles anxieux se manifestent par un ensemble de symptômes physiques, émotionnels et comportementaux. Voici les signes les plus courants :
- Signes physiques :
- Palpitations ou rythme cardiaque rapide.
- Transpiration excessive.
- Tremblements ou tensions musculaires.
- Fatigue ou difficulté à respirer.
- Signes émotionnels :
- Peur intense ou appréhension constante.
- Sensation de panique ou d’être débordé.
- Difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions.
- Signes comportementaux :
- Évitement des situations perçues comme stressantes.
- Irritabilité ou agitation constante.
- Difficulté à maintenir des relations sociales ou professionnelles.
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