Quelle est la différence entre l'anxiété sociale et la timidité ?

Quelle est la différence entre l’anxiété sociale et la timidité ?

Les gens demandent également quelle est la différence entre l’anxiété sociale et la timidité. La timidité est une caractéristique de personnalité qui peut rendre certaines interactions inconfortables, mais elle n’interfère généralement pas avec la vie quotidienne. L’anxiété sociale, en revanche, est un trouble qui provoque une peur intense et persistante des situations sociales, souvent accompagnée de symptômes physiques comme des palpitations ou des tremblements. Les gens demandent également si la timidité peut évoluer en anxiété sociale, et la réponse est oui, surtout si elle est associée à des expériences négatives répétées.

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