Quelle est la différence entre l’anxiété sociale et la phobie sociale ?

L’anxiété sociale et la phobie sociale sont souvent utilisées comme synonymes, mais elles ont des nuances distinctes :

1. Anxiété sociale : Ce terme est plus général et peut inclure des niveaux variés d’inconfort ou de stress dans des situations sociales, comme parler en public ou rencontrer de nouvelles personnes. L’anxiété sociale n’est pas nécessairement pathologique et peut être légère ou passagère.
2. Phobie sociale : Ce terme décrit un trouble mental spécifique, reconnu par les classifications médicales, caractérisé par une peur intense et persistante des interactions sociales ou de performance. Cette peur interfère significativement avec la vie quotidienne et nécessite souvent une prise en charge thérapeutique.

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