Comment se comporte une personne anxieuse ?

Une personne anxieuse peut présenter divers comportements physiques, émotionnels et sociaux dus à son état d’anxiété. Voici les plus courants :

• Comportements physiques :
  • Tremblements ou sueurs excessives.
  • Agitation ou incapacité à rester immobile.
  • Battements de cœur rapides ou sensation d’étouffement.
• Comportements émotionnels :
  • Préoccupation constante ou peur exagérée.
  • Sentiment d’insécurité ou de panique face à des situations banales.
• Comportements sociaux :
  • Éviter les interactions sociales ou les situations stressantes.
  • Difficulté à établir ou maintenir un contact visuel.
  • Besoin fréquent de réassurance ou validation des autres.

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