Comment être plus à l’aise avec les gens ?

Les gens demandent également comment être plus à l’aise avec les gens. Pour cela, il est conseillé de pratiquer l’écoute active, de poser des questions ouvertes, et de se concentrer sur l’instant présent plutôt que sur soi-même. Les gens demandent également si des exercices d’exposition sociale peuvent aider, et la réponse est oui, car ils permettent de gagner progressivement en confiance dans les interactions sociales.

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