Comment calmer l’amygdale du cerveau ?
L’amygdale, une petite structure du cerveau, joue un rôle clé…
Est-il possible de guérir de l’anxiété ?
Oui, il est possible de guérir ou de mieux gérer…
Comment savoir si je suis anxieuse ?
Vous pouvez savoir si vous êtes anxieuse en observant certains…
Comment se libérer de l’anxiété sociale ?
Se libérer de l’anxiété sociale demande du temps, de la…
Qu’est-ce que la blemmophobie ?
La blemmophobie est une peur irrationnelle et intense d’être regardé…
Qu’est-ce qui déclenche un trouble anxieux ?
Les troubles anxieux peuvent être déclenchés par une combinaison de…
Comment surmonter la timidité et l’anxiété sociale ?
Surmonter la timidité et l’anxiété sociale nécessite une combinaison de…
Comment j’ai guéri de mon anxiété généralisée ?
La guérison de l’anxiété généralisée est une expérience personnelle qui…
Qui consulter en cas d’anxiété sociale ?
En cas d’anxiété sociale, il est important de demander l’aide…
Quand le corps ne supporte plus l’anxiété ?
Lorsque le corps ne supporte plus l’anxiété, il peut commencer…